歡迎蒞臨

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大家好!新年快樂!

喜愛玩美時尚,專研健康料理,熱愛健身運動,擁有營養碩士和健身教練執照,享受『玩美、營養、運動』的樂趣,擁抱健康、熱愛生活!我是陳怡潔Jessica,我們一起『玩美、營養、運動趣』吧!

從事營養相關工作多年,時常有機會跟朋友分享我的專業,甚至有時不經意的一些閒話家常,得到的回饋是讓人受益或重拾健康。近年來,經常會收到信件或電話,請我分享關於育兒營養、優生優育、健康料理、減肥塑身、增肌減脂、有效運動、美容美膚之類的話題。

住在美國加州矽谷這個人才輩出的城市,很榮幸可以直接接觸來自世界各地的精英,但也深深覺得術業有專攻、隔行如隔山,我平常以玩樂心情在做的事情,例如:料理三餐、小兒退燒、健身、減肥、在廚房裡搞怪等等,有時候隨意分享,都讓人如獲至寶、耳目一新。

感謝許多朋友的愛護,今年起我將借由『陳怡潔Jessica玩美營養運動趣』這個Facebook平台,與大家交流分享一些我的心得和體會。以下是我的個人簡歷,期望能與您成為一起享受生活、擁抱健康的好朋友。2018新年第一天,祝大家平安健康,活出美麗精彩!

陳怡潔 Jessica Chen, MS., CPT-ACSM
學歷:
北一女中,國立中興大學食品科學系
The Ohio State University 食品營養碩士
Santa Clara University 電腦工程碩士
證照:
ACSM Certified Personal Trainer 檢定合格健身教練
ACE Weight Management Specialist 檢定合格體重管理專家
Official Zumba Instructor 檢定合格Zumba拉丁舞教練

陳怡潔Jessica 寫於 San Jose, California
January 1st, 2018

welcome

大家好!歡迎您來到Jessica的部落格!

自2008年起,我在yahoo部落格開始發表文章,分享我在營養學和有機樂活生活的體驗,至今已有五個年頭了!當初寫部落格的動機,只是單純地想跟親朋好友,分享我的生活點滴,默默寫著寫著,沒想到閱讀的人越來越多,來自全世界各地都有。大家喜歡看,我就一直寫,大家熱烈回應,我也不吝分享,五年來估計已有七十多萬人次造訪我的yahoo部落格。我很感謝網路的無遠弗屆和便利性,讓我可以在一個小小的部落格中,認識了大家,也因而結交了一些好朋友。這些都是當初料想不到的意外,算是無心插柳的一種緣分吧!

老朋友們可能注意到,自從2010年我女兒誕生後,我發表文章的數量變少了。後來我任職營養師的WeCare Naturally的事務越來越繁忙,文章發表也減少了,這實在是我在兼顧新手媽媽和職業婦女角色中,被迫取捨下的結果。即便如此,我發現固定造訪我Yahoo部落格的朋友還是很多,甚至我發現過去發表過的文章,多篇被善心網友拿去分享,透過e-mail繞了一大圈跑到我的郵箱,那種感覺真的很奇妙也很感動,感謝大家對我的喜愛和信任。我期許自已要繼續努力,在所學領域和營養專業上,透過網路和部落格,讓更多人可以輕鬆學會營養知識,體驗自然醫學的好處,活出真正健康喜樂的生活。

上個月在Yahoo奇摩部落格即將關閉的消息一傳出,好多朋友寫信給我,請我一定要將過去發表的文章保留起來,好讓他們想到要看隨時都可以看,有人告訴我:"因為這些資訊都太寶貴了,值得反複查看複習",也有許多人告訴我:"透過Jessica分享文章,學到了很多健康養生的秘訣!"。其實,對我而言,每篇分享都真實地紀錄了我的生活,我的心情,和我的成長!謝謝大家一起陪我成長和學習,我也願意將這些文章保存下來,就當作幫大家寫健康筆記好了,讓大家隨時想看就看,於是Jessica’s Health Notes這個新部落格就這樣成立了。過去在Yahoo奇摩的文章,我將暫時存放在http://xuite.net/lohasorganics/twblog;目前我已將過去的文章,全部都傳送到這個全新的部落格,部落格名稱是Jessica’s Health Notes,網址是:https://jessicahealthnotes.wordpress.com

非常謝謝大家這幾年來的愛護和支持!在這個新的部落格,我會繼續記錄我的有機樂活體驗,分享營養食譜和諮詢心得,以及發表我在營養保健產品和天然保養品研發的心得和體會!

祝大家身體健康,平安喜樂!

Jessica 寫於 San Jose, California
Oct 25, 2013

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19 responses to “歡迎蒞臨

    • 因為原物料缺貨,可能會等到二月以後。但是今天我請工廠少量加工,也有可能會提早。
      如果有新貨到,我們會在官網和部落格公佈。
      不好意思讓您久等了!

  1. Jessica, 请问该铺有没有化妆品(粉底)卖? 本人需要在特别场合用,但又不想用 一般chemical 成份重的产品。 Please advise!

  2. jessica
    請問天然黃體素多囊性卵巢症的人可以用嗎?
    懷孕之後還可以繼續使用嗎 ?

  3. Hello Jessica,
    我想请教您,我给父母吃维C,之前买的60袋一盒的粉剂,老爸胃不好,而且上了年纪都觉得那个喝起来很酸。我想问这种C粉跟C黃酮錠哪个作为日常补充效果更好?

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